7 tegn på at han ikke elsker deg lenger og hva du skal gjøre (2024)

Foto av Max

Det er ikke lett å gjenkjenne tegnene på at han ikke elsker deg lenger.

Å møte sannheten om at kjæresten din eller mannen din ikke bryr seg så mye om deg som han en gang gjorde, kan være hjerteskjærende.

Kanskje du føler deg forrådt og skuffet: "Hvordan kunne han gi opp så lett?!"

Eller du klandrer deg selv og lurer på hvorfor det, til tross for all din innsats, aldri er nok for ham.

Det er vondt å vite når kjærligheten er borte i et forhold.

Men å komme overens med det, er det første trinnet i å gjøre noe med det.

Så gi deg selv et klapp på skulderen for å være villig til å møte denne vanskelige sannheten og husk,det som kan føles som en tilsynelatende håpløs situasjon kan faktisk endre seg.

Du kan få kjæresten din eller mannen din til å bry seg og jage deg igjen.

Du trenger bare å vite hvordan du gjør det!

I denne artikkelen vil jeg liste opp tegnene på at han ikke elsker deg lenger og forklare hva du kan gjøre for å gjenopplive gnisten, få ham til å trappe opp spillet og kjempe for deg igjen.

1. Han gjør mindre innsats

Nummer én tegn på hvordan du kan vite at han ikke bryr seg lenger, er når han nesten slu*tter å sette innnoeninnsats for å få forholdet til å fungere.

Dette kan bety mange ting, her er noen eksempler:

  • Han kan slu*tte å sjekke inn med deg
  • Han ringer eller tekster deg ikke
  • Han vil ikke arrangere å gå ut lenger
  • Han vil ikke kle seg ut eller prøve å imponere deg
  • Han kan til og med legge på seg og la seg gå
  • Han gjør ingen anstrengelser for å gjøre deg lykkelig
  • Han vil ikke hjelpe deg
  • Han nekter å gjøre det du ber ham om
  • Han hører ikke på deg

Det som gjør disse tegnene så vanskelige å akseptere, er at det er virkelig opprørende å se hvor lite han faktisk bryr seg.

Dessuten er det vanskelig å måtte jage ham ogber ham om oppmerksomhethele tiden!

Tingen er,han elsker deg ikke så mye som han en gang gjorde, fordi han sannsynligvis er såret og skuffet selv.

Grunnen til at han ikke anstrenger seg lenger er for å kommunisere til deg at han er misfornøyd med hvordan ting er.

Men da,hvorfor forteller han deg ikke rett opp hva som er galt og hva han trenger fra deg, ikke sant?Dette bringer meg til tegn nummer to...

2. Han kommuniserer mindre

En annen tydelig indikator på at en mann ikke elsker deg lenger, er når han slu*tter å kommunisere.

Dere pleide nok bare å få hverandre. Så mye at,du kan fortsette å snakke i timevis!

Men nå,han sitter stille og forteller deg ikke hvorfor.

Kanskje du til og med prøvde å få ham til å snakke, det fungerte bare en kort stund, men så slo han av igjen.

Her er noen eksempler på hva det betyr når en mann slu*tter å kommunisere:

  • Han forteller deg ikke om dagen sin lenger
  • Han er hemmelighetsfull og fjern
  • Han vil aldri snakke
  • Han gir deg svar med ett ord
  • Han svarer ikke på tekstene dine
  • Han forteller deg ikke hva planene hans er
  • Han forteller deg ikke hva han er opprørt over
  • Han bærer nag og gir deg stille behandling

Det er ikke lett åforbedre kommunikasjonen i et forhold.

Faktisk er dette noe de fleste par sliter med. Det er en vanlig fallgruve som gjør at par vokser fra hverandre og bryr seg mindre om hverandre.

3. Han er følelsesmessig utilgjengelig

Det neste vanlige tegnet som kan hjelpe deg å vite at han ikke bryr seg lenger, er når mannen du er sammen med blir følelsesmessig utilgjengelig.

Han er ikke så støttende og forståelsesfull som han en gang var.Han har ikke kontakt med deg ogføles fjern og reservert.

Her er noen eksempler:

  • Han føler ikke med deg
  • Han tar aldri din side
  • Han er utålmodig og krevende
  • Han støtter deg ikke følelsesmessig
  • Han oppfører seg som om han ikke bryr seg om ditt velvære
  • Han ønsker ikke å berolige deg
  • Han bryr seg ikke når du er opprørt

Når dette er tilfelle i forholdet ditt, kan det virkelig føles som om all kjærligheten er borte.

Han kan til og med dømme deg fortrenger trygghetog følelsesmessig nærhet.

4. Han er bevoktet og fjern

Et annet trist tegn på at han ikke elsker deg lenger ernår kjæresten eller mannen din er bevoktet og fjern.

Det ligner på den forrige, bare at i dette tilfellet handler det mindre om at han er der for deg følelsesmessig og mer omhvor uvillig han er til å slippe deg inn.

Dette er eksemplene på når en mann blir fjern og bevoktet:

  • Han viser ikke sårbarhet
  • Han er følelsesmessig løsrevet
  • Han gråter aldri foran deg
  • Du vet ikke hva han føler
  • De eneste følelsene han noen gang viser er harme og sinne
  • Du vet ikke hva han bryr seg om, eller om han i det hele tatt bryr seg om noe
  • Han viser aldri eller innrømmer svakhet
  • Han viser aldri at han bryr seg om deg eller er redd for å miste deg
  • Han ønsker ikke å koble seg følelsesmessig

Å være sammen med noen som ikke slipper deg inn lenger er veldig vanskelig.

Du kan aldri føle deg nær eller trygg.

Han lar deg føle deg alene og får deg til å tro dethan bryr seg ikke om å miste deg.

5. Han legger ikke planer for fremtiden

Et ytterligere tegn på at han ikke elsker deg lenger er når en mann slu*tter å legge planer for fremtiden med deg.

Dette kan bety både små og store ting:

  • Du vet ikke hvor forholdet er på vei
  • Du føler deg fast
  • Du kan aldri legge planer for dere to
  • Du kan aldri være sikker på om han kommer til å følge deg eller ikke
  • Du føler at han kan forlate når som helst
  • Selv å planlegge ferie- eller helgeturer med ham er utrolig vanskelig
  • Han nevner aldri fremtiden med deg
  • Du vet ikke hva planene hans egentlig er
  • Han holder deg i usikkerhet og tar avgjørelser i siste liten
  • Han kansellerer også i siste liten

Når en mann behandler deg på denne måten, er det tydelig at han ikke ser frem til å gjøre ting sammen med deg.

Å bli sittende fast i et forhold uten klar fremtid kan være dødbringende og hjerteskjærende på samme tid.

På den ene siden er du sannsynligvis detforventer allerede at han skal trekke seg unna.

Men på den annen side håper du sannsynligvis også i hemmelighet at han legger planer, men bare ikke deler dem med deg.

Dessverre er det mest sannsynlig at han mister følelsene sine og vil kanskje ikke engang ha en fremtid med deg lenger.

Dette er grunnen til at han ikke legger noen planer.

6. Han er fysisk fjern

Dette er nok et trist og smertefullt tegn på at kjæresten din eller mannen din ikke elsker deg lenger.

Når du bryr deg om noen, ønsker du å være fysisk nær dem.

Men når følelsene hans er borte, er også hans behov for nærhet og hengivenhet.

Dette er eksemplene på nøyaktig hva jeg mener:

  • Han klemmer deg ikke
  • Du holder ikke i hendene lenger
  • Du sitter separat på sofaen
  • Du sover i separate senger eller rom
  • Du koser ikke
  • Han kysser deg ikke, ikke engang på kinnet
  • Han unngår nærhet
  • Han er ikke kjærlig
  • Han bruker ingen PDA lenger (Offentlig kjærlighet)

Hengivenhet og fysisk nærhet er svært viktige måter å knytte bånd mellom mennesker på.

Kjæresten din eller mannen din som ikke ønsker nærhet til deg, viser at han sannsynligvisstoler ikke på deg lenger.

Dette er grunnen til at han bokstavelig talt velger å holde deg på en armlengdes avstand.

7. Han ønsker deg mindre

Det neste store tegnet på at en mann ikke elsker deg lenger er når han ikke vil ha eller starte intimitet veldig ofte, om i det hele tatt.

Akkurat som kjærlighet,sex er også en viktig måte å koble sammen og forsone seg på etter en kamp.

Her er noen eksempler på hva jeg mener:

  • Han starter ikke sex
  • Han stenger deg når du prøver å få ham i humør
  • Kjærlighetslivet ditt er repeterende og kjedelig
  • Han bryr seg ikke om gleden din
  • Han føler seg fjern i sengen
  • Han gjør alltid det samme
  • Han unngår intimitet
  • Han viser eller kommuniserer ikke sine ønsker
  • Han ser heller på p*rno
  • Du føler aldri hans ønske om deg

Dette er en veldig vanskelig situasjon han setter deg i.

Kanskje du tenker for deg selv:"Han vil ikke ha meg lenger, og det gjør vondt".

Ja,avvisning gjør vondt.

Men la meg berolige deg her.

Han er ikke interessert, ikke fordi du er uattraktiv eller uønsket.

Siden han var tiltrukket av deg en gang, kan all den kjemien gjenopplives i dag.

Det er bare detall den brannen har blitt slukket av byrden av alle dine uløste forholdsproblemer.

Husk at det faktisk er mye du kan gjøre for åfå ham til å ønske deg seksuelten gang til.

Og ingenting av det har noe å gjøre med å endre utseendet ditt!

Hva gjør du når du føler at han ikke elsker deg lenger

Å komme til enighet om at kjærligheten er borte, og at han ikke bryr seg så mye som han en gang gjorde, er utrolig vanskelig.

Du er sannsynligvis også ved grensen din på dette tidspunktet.

Kanskje du også har vært detmiste interessen for forholdet ditten stund nå.

Men du har lært å akseptere denne nye virkeligheten og leve med den.

Du kan bli forvirret over at kjæresten din eller mannen din ikke elsker deg, men ønsker å bli sammen.

Det er frustrerende å sitte fast med ham når han behandler deg på denne måten.

Eller du er bekymret for at ting henger i en tråd og forventer at han vil reise når som helst nå.

Uansett kan du ikke la denne situasjonen fortsette som den er.

Du har ventet lenge nok til at du vet at det ikke vil løse seg av seg selv.

Du har to alternativer her, du kan enten:

en)Gi det slu*tt:Fortell ham at du har fått nok, du kan ikke fortsette å leve på denne måten og er villig til å gå fra ham hvis han ikke prøver å forbedre noe.

eller

b)Prøv å reparere ting:Dette er det tryggeste alternativet. Det er mindre sannsynlig at det faktisk ender i en skilsmisse eller et brudd. Det vil imidlertid kreve at du anstrenger degstoppe forholdet ditt fra å dø.

Du må kommunisere med ham og begynne å fikse alle problemene som drev deg fra hverandre.

Min mann og jeg gikk faktisk gjennom denne reisen selv.

Vi slet også i forholdet vårt og mistet nesten hverandre på grunn av alle problemene våre.

Men vi klarte å overvinne dem, og nå lærer vi andre hvordan de skal gjøre det samme.

Hvis du vil ha struktur og en steg-for-steg plan for hvordan du kan fikse forholdet ditt, sjekk ut vårt nettkurs:Gjenoppbygg forholdet ditt

Her lærer vi hvorfor menn faller ut av kjærlighet og hva de skal gjøre for å snu denne prosessen.

Vi vil vise deg hvordan du setter grenser for å gjøre det klart for ham at han ikke kan fortsette å behandle deg på denne måten.

Vi vil også gi deg tips om hva du kan si og gjøre for å få ham til å bry seg mer og bli vill for deg igjen.

Klikk her for å sjekke ut Rebuild Your Relationship

Jeg håper du føler deg litt mindre alene etter å ha lest alt dette.

Du er veldig modig til å møte disse triste tegnene.Du kan virkelig få ham til å elske deg igjen, men du må stå opp mot ham og klare deg selv.

Jeg vet hvordan det føles å stille spørsmål ved kjæresten din eller mannens kjærlighet til deg, det er derfor jeg mistenker at du sannsynligvis er på grensen din med dette.

Hvis det er ditt tilfelle, husk å sjekke ut det andre innlegget mitt:

Når er nok nok? Hvordan vite når du skal gi opp og gi slipp

Takk for at du leser, jeg håper du får fine dager til tross for tungt tema.

Og hvis du har spørsmål, legg igjen en kommentar nedenfor.

Karolina

  • Forfatter
  • Siste innlegg

Karolina Bartnik

Karolina er en av grunnleggerne av SimplyTogether-bloggen. Hun og ektemannen Gabriel gikk fra frustrerende slåsskamper og samlivsbrudd til å bygge et varig og kjærlig forhold.Les historien deres her!

Siste innlegg av Karolina Bartnik(se alt)

  • Kommer gutter tilbake etter at de har dumpet deg? Stort sett Ja, det gjør de- 26. januar 2023
  • 4 store grunner til at eksen din ikke vil snakke med deg og hva du skal gjøre- 17. januar 2023
  • Jeg kan ikke snakke med mannen min uten at han blir sint – hvordan komme gjennom til ham- 10. januar 2023
7 tegn på at han ikke elsker deg lenger og hva du skal gjøre (2024)

FAQs

Når er det på tide å avslutte et forhold? ›

Når kjæresten tar deg for gitt

Hvis du stadig føler at partneren din ikke viser respekt og gir deg den oppmerksomheten som du fikk tidligere i forholdet, bør du overveie å avslutte forholdet. Selv om den andre har blitt en naturlig del av hverdagen, er det likevel viktig å vise at man setter pris på hverandre.

Kan han få følelser for meg igjen? ›

Det er dessverre sånn at vi ikke kan kontrollere følelsene våre. På lik linje med at du ikke kan bestemme at du har følelser for han, så kan ikke han bestemme om han har følelser for deg eller ikke. Så hvis følelsene hans har gått bort, så er det lite du kan gjøre dessverre.

Hvordan slå opp med den man elsker? ›

For å forlate noen du elsker, må du være ærlig med dem.

Du kan ikke avslutte et forhold uten å gi en forklaring, og uten å ha en siste samtale for å avklare hvorfor du slår opp med dem. Ikke bruk klisjeer eller faste fraser, og unngå klassikeren «Det er ikke deg, det er meg» eller «Jeg trenger bare litt tid».

Hvordan vet man om man skal slå opp? ›

Her er tyve tegn du ikke kan ta feil av.
  1. Du føler et sykt behov for å være alene. ...
  2. Dere finner ikke på noen ting sammen. ...
  3. Du foretrekker å møte vennene dine fremfor partneren. ...
  4. Dere har ikke sex lenger. ...
  5. Dere rører ikke hverandre lenger. ...
  6. Dere kysser ikke lenger. ...
  7. Han får deg ikke til å le lenger. ...
  8. Dere småsnakker ikke sammen.
Jul 21, 2022

Hva er et destruktivt forhold? ›

Et destruktivt parforhold er en relasjon som reduserer livskvaliteten din. Et destruktivt parforhold har en giftig dynamikk. Denne kan skyldes at en eller begge partene er negative, bebreidende, uærlige, misfornøyde.

Når er det for sent å redde forholdet? ›

Alle har sine grenser for hva de vil akseptere og ikke i et forhold, og når den grensen er nådd er det vanskelig å spole tiden tilbake. Hvis du ikke føler deg sett og hørt over tid, dere aldri har sex eller følelsene dør på grunn av mangel på nærhet, er samlivsbrudd som regel neste stopp på veien.

Hvordan vite om han har mistet følelser? ›

Dersom man ikke savner dem når man er fra dem, er det et tegn på at man kanskje har mistet følelser. Videre er det et dårlig tegn om man er mindre interessert i hva de sier og tenker, og generelt hva de gjør. Dette er tegn på at man har meldt seg litt ut emosjonelt, for å si det slik.

Hvordan oppfører menn seg når de er forelsket? ›

Mange gutter oppfører seg ulikt når de er forelsket, men i hovedtrekk oppfører de seg slik at de gir deg ekstra mye oppmerksomhet. Å erte deg er et eksempel på å gi deg oppmerksomhet og å prøve å få oppmerksomheten din.

Kan man begynne å elske noen igjen? ›

Det er aldri for sent å elske noen igjen. Hvis han er sjalu, kan dette komme av at han fortsatt har noen følelser for deg, eller at han ikke ønsker at du skal være med andre. Mange mennesker kan få en god følelse ved å kjenne på makt over en tidligere kjæreste. Det er ikke noe sunt eller bra for noen av dem.

Hvordan få han til å elske deg? ›

Hvordan få noen til å like deg
  1. Ta kontakt. Det å si hei og ta kontakt er et sjekketriks i seg selv. ...
  2. Vær deg selv. Det viktigste er å være seg selv. ...
  3. Vis at du liker han/henne. Flørt! ...
  4. personen til å føle seg viktig. ...
  5. Gi komplimenter. ...
  6. Invitere på date. ...
  7. Følg med på signalene. ...
  8. Å tørre å bli avvist.
Jan 29, 2020

Hvordan si at det er slutt? ›

Fortell at du er lei for det, men at du velger å gjøre det slutt. Det går for eksempel an å si «Jeg føler ikke at de store følelsene er der lengre, så jeg synes vi ikke skal være sammen mer» hvis du synes det passer. Hvis det er slik at du føler dere ikke passer sammen lenger, så kan du fortelle det her.

Hvordan vise kjæresten at du elsker han? ›

Fysisk nærhet (berøring, kos, sex) Tid og oppmerksomhet (å være fysisk og psykisk til stede) Verbal bekreftelse (å si "jeg elsker deg", gi komplimenter) Gaver (små eller store oppmerksomheter som viser at du kjenner ham/henne godt)

Hvordan komme over noen man elsker? ›

Det kommer uansett til å ta litt tid, men du kommer til å komme deg over han. Snakk med venner om hvordan du har det, og skriv gjerne ned tankene dine i en dagbok slik at det slipper å sirkulere i hodet hele tiden. Ta opp en hobby eller noe du liker å drive med slik at du kan tenke på andre ting. Lykke til!

Når går kjærlighetssorg over? ›

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller tre måneder, mens andre trenger år. Gi deg selv tid til å komme over det. Husk at du kan oppleve både oppturer og nedturer når du prosesserer et brudd.

Hvordan få et forhold til å fungere? ›

I denne artikkelen har vi samlet ti tips til hvordan du og kjæresten din kan et bedre forhold.
  1. God kommunikasjon. ...
  2. Vis tillit. ...
  3. Se partneren for den han/hun er. ...
  4. Ikke sammenlikn kjæresten med tidligere partnere. ...
  5. Sett grenser. ...
  6. Prøv noe den andre liker. ...
  7. Husk å gi komplimenter. ...
  8. Prioriter hverandre.

Når man vil ut av et forhold? ›

Rydd opp i tankene dine før dere møtes; vær tydelig og forklar på en ordentlig måte hvorfor du ønsker å avslutte forholdet. Det kan også være lurt å tenke på mulige svar på spørsmål partneren din har. Føler du deg usikker og nervøs bør du hvertfall forsøke å gjøre deg mentalt klar.

Hvordan vet man at man har mistet følelser for noen? ›

Tegn på at man har mistet følelser kan være alt fra å ikke være like begeistret for å se dem, til at man glemmer å ta kontakt med dem. Dersom man ikke savner dem når man er fra dem, er det et tegn på at man kanskje har mistet følelser.

Hvordan komme seg ut av et giftig forhold? ›

For å komme ut av et giftig forhold må du søke hjelp, reetablere dine affektive nettverk og finne støtte i din betrodde vennekrets. Du må også planlegge bruddet. Dette inkluderer å ha en økonomisk plan på plass, for å unngå eventuelle tilbakeslag som kan hindre deg i å ta den endelige avgjørelsen.

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Lidia Grady

Last Updated:

Views: 5769

Rating: 4.4 / 5 (65 voted)

Reviews: 80% of readers found this page helpful

Author information

Name: Lidia Grady

Birthday: 1992-01-22

Address: Suite 493 356 Dale Fall, New Wanda, RI 52485

Phone: +29914464387516

Job: Customer Engineer

Hobby: Cryptography, Writing, Dowsing, Stand-up comedy, Calligraphy, Web surfing, Ghost hunting

Introduction: My name is Lidia Grady, I am a thankful, fine, glamorous, lucky, lively, pleasant, shiny person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.